Trening na wioślarzu sprawia, że w Twoim ciele występuje większe zapotrzebowanie na tlen. Krew ze zwiększonym ciśnieniem przepływa przez organizm, uzupełniając braki cukru oraz tlenu w mięśniach. Cyklicznie trenując przyzwyczaisz ciało do większej wydolności.
Sprawdź
wioślarze treningowe, to świetny sposób na trening
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz